Японская диета позволяет похудеть до 8 кг за 2 недели благодаря низкой калорийности и правильному сочетанию продуктов. Рацион включает в себя мясо, рыбу, рис, овощи, грибы и зелень. Дневное потребление калорий сокращается в два раза. Диета начинается с чашки кофе и включает два блюда на завтрак, обед и ужин. Примеры меню на каждый день представлены в статье.

Шаг за шагом инструкция по вязанию амигуруми кота Амихеко. Для работы потребуются пряжа, крючок, наполнитель, мулине и игла. Подробное описание каждой части кота: головы, туловища, рук и ног, а также хвоста. Условные обозначения и количество петель на каждом ряду указаны. В конце каждой части необходимо закрепить нить и оставить хвост для пришивания.

В статье представлены 30 принципов мудрой жизни, основанных на учениях буддизма. Среди них - отпускание людей и ситуаций, путешествия, медитация, умение говорить 'нет' и другие. Статья поможет читателю развивать свою личность и достигать самосовершенствования.

В статье описывается, как быстро и просто очистить духовку от нагара. Для этого нужно использовать смесь из жидкости для мытья посуды, пищевой соды, перекиси водорода, цедры лимона и уксуса. Инструкция по применению также приведена в статье.